Занятия суставной гимнастикой для граждан старшего поколения проходят в 10 муниципальных образованиях Пензенской области
Губернаторский проект «Серебряная Пенза», запущенный в областном центре в 2025 году, по инициативе главы региона Олега Мельниченко масштабирован с 2026 года на 9 муниципальных образований Пензенской области. Теперь проект доступен жителям не только Пензы, но также Заречного и Кузнецка, Бековского, Бессоновского, Каменского, Мокшанского, Никольского, Пензенского и Сердобского районов.
В муниципалитетах созданы 45 групп, где суставной гимнастикой занимаются порядка 800 людей старшего поколения. Упражнения разработаны для граждан с разным уровнем физической подготовки. Занятия проводят инструкторы, которые прошли профессиональную обучение.
«Движение — это жизнь, а специальные движения, направленные на каждый сустав и каждую группу мышц, дают свой результат. Мне 72, болит всё, но если бы я сюда не ходила и не занималась планомерно и целенаправленно, я, наверное, лежала бы на больничной койке», — поделилась участница группы по суставной гимнастике Людмила Семёнова.
Напомним, инициированный Губернатором Пензенской области проект стал частью программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Записаться на занятия можно по единому номеру телефона +7 (996) 807-19-69.
Источник: Министерство труда, социальной защиты и демографии Пензенской области
