Камешкирцы узнали секрет крепкого здоровья и долголетия
У жителей Русского Камешкира была возможность узнать, как изменить свою жизнь и сделать её лучше.
Как оказалось, сделать это очень просто. Нужно лишь воспринимать себя целостно, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Об этом и не только камешкирцам рассказали Валентина Корнилова и Наталья Мастерова, представившиеся специалистами Пензенского научного центра универсальных знаний. В районном Доме культуры они провели лекцию на тему здорового образа жизни.
Обращаясь к пришедшим на встречу жителям райцентра, Валентина Евгеньевна отметила, что здоровый образ жизни – это не просто здоровое питание и пробежки по утрам. Данное понятие включает в себя всю нашу жизнь, так как здоровье человека состоит из нескольких составляющих – физической, эмоциональной и духовной. Только в том случае, когда все они будут в порядке, тогда и человек будет здоров.
Более подробно обо всех аспектах здорового образа жизни читайте в одном из ближайших выпусков газеты «Новь».
